back to top

Influenza del microbiota sul nostro umore

L’intestino è frequentemente definito “il secondo cervello” a causa della sua interazione complessa e diretta con il sistema nervoso centrale. Il intestinale, che è composto da una vasta comunità di microrganismi, gioca un ruolo fondamentale in questa comunicazione, trasmettendo segnali al cervello attraverso l’asse intestino-cervello. Questo asse utilizza vie neuroendocrine e immunitarie, suggerendo una relazione complessa che può influenzare l’umore e la salute mentale.

Il percorso di comunicazione

La comunicazione tra intestino e cervello avviene principalmente attraverso il nervo vago, il quale è la via nervosa più lunga corpo umano. Questo nervo trasmette segnali in entrambe le direzioni, partendo dal midollo allungato e diramandosi attraverso vari organi, tra cui intestino, cuore e polmoni. I segnali vengono trasmessi principalmente tramite impulsi elettrici, influenzati dai batteri intestinali, che producono neurotrasmettitori come la serotonina e la dopamina. Inoltre, il sistema nervoso enterico, che si trova nel tratto gastrointestinale, collabora con il sistema nervoso autonomo per facilitare ulteriori interazioni tra intestino e cervello.

Microbiota e salute mentale

La disbiosi, ovvero uno squilibrio nel microbiota intestinale, può compromettere la produzione di neurotrasmettitori essenziali come la serotonina. Ciò può scatenare infiammazione e aumentare il rischio di ansia e depressione. Studi evidenziato che pazienti con diagnosi di depressione presentano una minore diversità microbica nell’intestino. Ricerche su hanno dimostrato che il trapianto di microbiota da soggetti depressi può alterare il comportamento delle cavie, evidenziando la rilevanza del microbiota nell’umore.

Inoltre, alterazioni nell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene, associato alla regolazione dello stress, suggeriscono un meccanismo di retroazione che coinvolge sia il microbiota che la risposta allo stress. Questa interconnessione può esacerbare condizioni di stress e alterare ulteriormente l’equilibrio del microbiota, creando un ciclo vizioso in cui il cortisolo e l’infiammazione influenzano la salute intestinale e mentale. Studi recenti hanno mostrato variazioni specifiche nella del microbiota intestinale di persone con disturbi dell’umore, sottolineando l’importanza di un microbiota sano nel mantenimento del benessere psicologico.

Fonte Verificata

GLI ULTIMI ARGOMENTI

Leggi anche

Perché le caramelle alla banana non hanno il vero sapore della banana? La storia delle Gros Michel.

Il sapore di banana artificiale Il sapore di banana presente in caramelle e dolci confezionati non rispecchia il gusto della banana fresca. Questo sapore artificiale...

Il primo tunnel navale al mondo, lungo 1,7 km, sarà costruito in Norvegia.

Il Progetto dello Stad Ship Tunnel Lo Stad Ship Tunnel sarà il primo tunnel artificiale per il traffico navale al mondo, con dimensioni di 49...

Il terremoto in Myanmar ha avuto una potenza 44.700 volte superiore al M4.6 dei Campi Flegrei.

Il terremoto in Myanmar Recentemente, il Myanmar è stato colpito da un terremoto di magnitudo 7.7, che ha rilasciato un'energia sorprendentemente maggiore rispetto...
è in caricamento