BOMBA NUTRIZIONALE: GLI OMEGA-6 NON SONO IL NEMICO CHE PENSAVI! Scoperta sconvolgente nel mondo della nutrizione: gli Omega-6, quei grassi polinsaturi che tutti pensavano...
Gli zuccheri, presente in molti alimenti e bevande, sono carboidrati semplici che forniscono energia immediata, ma il loro consumo eccessivo può avere effetti negativi...